HOT ! パンプ　DVD 7枚セット グリーンパン公式ショップ】 【新商品】クリックシェフ 8点セット

グリーンパン公式ショップ】 【新商品】クリックシェフ 8点セット。zz-70865419_98-1.jpg?1751692982。DVD | GH-PDV7V-BK | GREEN HOUSE グリーンハウス。パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。グリーンパン公式ショップ】 【新商品】クリックシェフ 8点セット。アントニオ猪木 50周年 DVD-BOX。18 プロレスVHS 1990、10、25大阪城ホール。長嶋茂雄/21世紀への伝説史 長嶋茂雄 永久保存版DVD&BOOK BOXセッ…。所正孝の剣道指導 DVD。長嶋茂雄 完全ヒストリー 蘇る3番 DVD-BOX (特典付)。【早い者勝ち】世界一を目指すミニバスドリル DVD(壱岐リトルソニックス)。剣道練習法DVD 柔よく剛を制す DVD 2枚組。プロレスリングノアDVDセット。大相撲大全集 昭和の名力士 DVD 10枚セット。DVDセット　肥田式強健術1-6巻、丹田力で治す、肥田式強健術　入門編、実践編。DRAGON GATE DVD 2005〜2010 全33本セット。【特別付録DVD】菊地姫奈「LAST TEEN AGE」65分 2024年製作。未開封激レア新日本プロレス　名勝負コレクションDVD